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Hoy quiero hablaros de algo que me ha sorprendido desde el primer momento que lo probé: tirzepatida. Seguramente si estás aquí es porque ya habrás escuchado alguna cosa o quizás ya la estés utilizando, pero déjame contarte, desde mi experiencia, cómo funciona este medicamento que ha cambiado por completo mi forma de enfrentar la pérdida […]
TE EXPLICO QUE ES TIRZEPATIDA (MOUNJARO) Leer más »
ME SIRVE EL NEOPRENO Hoy he decidido empezar a practicar bodyboard otra vez. Sinceramente casi lo abandono porque con los 102 kg que llegué a tener, el traje no me cabía, de hecho tiene descosidas las suturas en la zona de la barriga. Me daba «corte» ir a surfear, conozco a mucha gente y era
HOY HE VUELTO A SURFEAR Leer más »
Pérdida rápida de peso y colgajos de piel Hoy vamos a comentar el tema de los colgajos de piel. Como anestesista, muchas veces me toca realizar anestesias para cirugía plástica, y algunos pacientes, vienen para eliminar el exceso de piel que queda cuando pierdes peso rápidamente, y en gran cantidad. La pérdida de peso que
¿TENDRE COLGAJOS DE PIEL? Leer más »
Dinero también es salud No no estoy diciendo ninguna locura, y si, el dinero es necesario para tener salud. De hecho la definión de salud es esta: Según la OMS la salud se define como: Un estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones y enfermedades. Y es
SIN DINERO NO HAY SALUD Leer más »
Tirzepatida previene la aparición de diabetes Increíble la noticia que les traigo hoy y que acaba de salir. Resulta que los pacientes que llevan 3 años tomando tirzepatida han conseguido una reducción del 94% en la aparición de diabetes tipo 2, que por otro lado es la más frecuente. Esto es un factor más que
¿ADIOS A LA DIABETES? Leer más »
Hoy os voy a comentar algo que vengo observando desde que utilizo Mounjaro La cuestión es que si tomo alguna comida con abundante grasa…después tengo algunas nauseas, al día siguiente. Por comida grasa me refiero por ejemplo a una porción de pizza, con ese queso y el pepperoni…ya saben, esa grasa que suelen traer los
LA GRASA, MI ENEMIGO Leer más »
Hoy os voy a comentar una de las aplicaciones que utilizo para llevar un control de la pérdida de peso. Su nombre es Noom y me funciona perfectamente, además la puedes usar gratuitamente. Una vez te registras, Noom te pedirá una tarjeta para subscripción pero después puedes darte de baja y queda una parte de
USANDO NOOM PARA BAJAR MAS Leer más »
MENOS DE 95 KG Ayer fue un día de esos que marcan un hito en la lucha contra el peso. Ayer conseguí bajar de 95kg, que ya hacía mucho que no los veía… Todo sigue bien, sin efectos secundarios, y sobre todo perdiendo peso sin parar. La verdad es que psicológicamente cada vez me encuentro
!!!!POR DEBAJO DE 95KG¡¡¡¡ Leer más »
No todo es estar con una dieta hipocalórica…hace falta empezar a ganar salud y ayudar a perder más peso. En este post os explico como estoy haciéndolo yo. A mi me encanta la natación, de hecho hace muuuuuchos años que practicaba la natación a nivel de competición. Pero ahora mismo, no puedo ir a la
EMPEZAMOS CON EJERCICIO PARA PERDER MÁS PESO Leer más »
Pues acabo de cumplir el primer mes usando Mounjaro…y cada vez mejor. Os voy a decir mi peso actual a día de hoy, 95.2 kg. INCREIBLE. Mi peso en junio era de 101 kg, y siendo buenos…porque anteriormente llegué a los 102,4 kg. Así que el día 13 de julio mi peso era de 101,3
PRIMER MES USANDO MOUNJARO Leer más »
