Pues acabo de cumplir el primer mes usando Mounjaro…y cada vez mejor.
Os voy a decir mi peso actual a día de hoy, 95.2 kg. INCREIBLE.
Mi peso en junio era de 101 kg, y siendo buenos…porque anteriormente llegué a los 102,4 kg. Así que el día 13 de julio mi peso era de 101,3 kg, primer día que me pesé al comenzar con Mounjaro.
6 kg menos en un mes
Son 6 kilos menos, en un mes, y esto se me nota muchísimo.
Sigo sin tener ningún efecto secundario importante, me siento bien y viendo como bajo de peso aún me siento mucho mejor.
Pero esto tiene un pequeño truco, que ya de ante mano os recomiendo no seguirlo salvo después de comentarlo con vuestro médico, os cuento:
En la segunda semana de tratamiento notaba que perdía el efecto con la dosis de 2.5mg, así que la tercera semana ya empecé con 5mg. No noté ningún síntoma, y el efecto de saciedad fue perfecto.
Lo increíble de Mounjaro es como corta las ganas de comer. Es verdad que en algunos momentos, me entra hambre, pero cuando empiezas a comer un poco…las ganas desaparecen. Es muy fácil así perder peso.
También esta semana he hecho alguna cosilla por decisión propia:
Cuando se usa este tipo de medicación habrá factores que hagan que la dosis tenga algún efecto pico o incluso que su efecto empiece a disminuir antes. Esto es normal, depende de la zona de inyección, depende del metabolismo, incluso de la temperatura corporal y de como nuestro organismo va a asimilar Mounjaro.
En principio, su efecto debe de estar en torno a la semana de duración, pero seguro que muchos vais a notar que el día anterior, o el día que toca volver a poner la dosis, el efecto empieza a disminuir.
El «problema» del final de dosis
Hay dos opciones para este «problema».
- Aprovechar para «comer normal» 1 día a la semana, sin privarse de nada y «disfrutando» un poco más de comer, tampoco vais a conseguir comer muchísimo, pero hay veces, que uno tiene actos sociales, comidas de amigos, barbacoas…y estar sin apenas comer casi parece que uno queda mal….
- Adelantar el día de la dosis, que es lo que he hecho en esta última semana. Yo comencé los jueves, pero los miércoles veía que el apetito volvía, y no quería ahora al principio tener ningún «atracón» entre otras cosas por que si comes demasiado, entonces es más probable que te aparezcan los efectos secundarios. Así que adelanté la dosis un día, para evitar ese bache. Esto me ha dado resultado y mantiene mi saciedad prácticamente intacta. Y lo haré las próximas semanas, adelantar un día la inyección correspondiente.
En general, de momento creo que 5 mg es mi dosis ideal.
En los próximos post te hablaré de Freeletics y de Noom
