No todo es estar con una dieta hipocalórica…hace falta empezar a ganar salud y ayudar a perder más peso. En este post os explico como estoy haciéndolo yo. A mi me encanta la natación, de hecho hace muuuuuchos años que practicaba la natación a nivel de competición. Pero ahora mismo, no puedo ir a la […]
EMPEZAMOS CON EJERCICIO PARA PERDER MÁS PESO Leer más »
Pues acabo de cumplir el primer mes usando Mounjaro…y cada vez mejor. Os voy a decir mi peso actual a día de hoy, 95.2 kg. INCREIBLE. Mi peso en junio era de 101 kg, y siendo buenos…porque anteriormente llegué a los 102,4 kg. Así que el día 13 de julio mi peso era de 101,3
PRIMER MES USANDO MOUNJARO Leer más »
No he tenido efectos secundarios…casi Una de las causas que me llevó a abandonar Saxenda eran los efectos secundarios. Desde luego al principio con la dosis más baja no tuve demasiados problemas, pero al comenzar a aumentar las dosis…ahí empezó la tortura. Verás, como puedes ver en los prospectos existen una serie de efectos secundarios
MEJOR QUE LIRAGLUTIDA (SAXENDA) Leer más »
Hoy me he vuelto a pesar, lo hago casi todos los días para apuntarlo en Noom, que es la aplicación que uso para llevar mi diario de comida, calorias, ejercicio y peso. En otro post os explicaré por qué y cómo usar Noom. De momento estoy encantado, imagínate en 20 días ya he perdido 5,4
HE PERDIDO 5,4 KG ¡¡¡¡¡ Leer más »
