Hoy quiero hablaros de algo que me ha sorprendido desde el primer momento que lo probé: tirzepatida. Seguramente si estás aquí es porque ya habrás escuchado alguna cosa o quizás ya la estés utilizando, pero déjame contarte, desde mi experiencia, cómo funciona este medicamento que ha cambiado por completo mi forma de enfrentar la pérdida de peso.
¿Qué es tirzepatida y cómo funciona?
Tirzepatida, conocida comercialmente como Mounjaro, para mí ha sido como un salvavidas. Lo que la hace tan especial es su mecanismo doble, y aquí viene la parte interesante: actúa tanto en los receptores de GLP-1 como en los de GIP. No te voy a saturar con términos médicos complicados, pero lo que necesitas saber es que estas dos hormonas controlan tanto el azúcar en la sangre como el apetito. Es como si te «apagasen» ese interruptor de hambre que solemos tener siempre encendido. Desde la primera semana, empecé a notar que comía menos y, lo mejor, ¡me sentía saciado mucho más rápido!.
Lo mejor de tirzepatida es que no solo regula el azúcar en sangre, sino que además ayuda a controlar ese apetito feroz que a veces nos domina. Esto me ayudó a cortar las ganas de comer sin esfuerzo, como si mi cuerpo estuviera satisfecho con menos. Para que te hagas una idea, incluso a veces me encontraba pensando si debía obligarme a comer un poquito más porque no sentía hambre, pero claro, siempre con cuidado para mantener el equilibrio.
Los resultados: perder peso como nunca antes
De todas las cosas que he probado, esta es, sin duda, la más efectiva. En solo un mes logré perder 6 kilos, ¡y eso se nota muchísimo! No estoy diciendo que es magia, porque es importante tener en cuenta lo que comes y cómo te explico en mi blog, utilizo la aplicación Noom de control de calorías. si puedes, mejor dicho , DEBES incluir algo de ejercicio, pero con tirzepatida, la lucha ya no es tan dura. Esa sensación de estar buscando que llevarte a la boca, esa sensación de debilidad, desaparece.
Algo que me ha dejado impresionado es cómo este medicamento ayuda a ralentizar el vaciamiento del estómago. Vamos, que comes y sigues sintiéndote lleno por más tiempo. Esto me ha ayudado a reducir mis raciones y, como he mencionado en otros posts, ahora es más fácil decir «no» cuando me ofrecen una segunda porción en una comida. Todo esto sin esos horribles efectos secundarios que tuve con Saxenda (básicamente un montón de náuseas y de vez en cuando descomposición), además de tener que pincharme todos los días.
Un control más allá del peso: la insulina
Aunque mi enfoque principal era bajar de peso, un beneficio que no puedo dejar pasar es cómo tirzepatida mejora la sensibilidad a la insulina. No soy diabético, pero ahora además está demostrado que Mounjaro te protege de desarrollar diabetes tipo 2, y te puedo decir que desde que empecé con Mounjaro, siento que mi cuerpo está funcionando mejor en ese sentido. Se nota cuando los niveles de azúcar en sangre se mantienen estables, y eso se traduce en más energía y mejor ánimo para enfrentar el día.
¿Efectos secundarios? Nada que temer
A diferencia de otros tratamientos que he probado, con tirzepatida no he tenido que lidiar con esos terribles efectos secundarios que me dejaron casi fuera de combate. ¿Recuerdas lo que te contaba de las náuseas con Saxenda? Pues aquí, nada de eso. Algún día suelto pude tener un poco de malestar, pero lo achaco más a alguna comida que no me cayó bien, EVITA LAS COMIDAS GRASAS , que al propio medicamento. Y lo mejor, solo me pincho una vez a la semana, ¡una maravilla! No más hematomas por los pinchazos diarios.
¿Es tirzepatida para ti?
Si estás pensando en empezar con tirzepatida, mi consejo es que hables con tu médico y lo valores bien. A mí me ha funcionado de maravilla, pero cada cuerpo es un mundo. Lo importante es que si decides empezar, lo hagas con el apoyo adecuado y te mantengas atento a cómo reacciona tu cuerpo.
Yo soy médico y comprendo todos los cambios que estoy teniendo, y me controlo las calorías, la densidad de mi orina, son cosas que hay que mantener vigiladas para evitar un problema de salud.
Y, sobre todo, mantén la constancia. Si combinas tirzepatida con una buena alimentación y algo de ejercicio (aunque sea caminar), vas a ver resultados sorprendentes.
En fin, si yo lo estoy consiguiendo, tú también puedes. Este viaje no es fácil, pero con las herramientas adecuadas, como tirzepatida, se vuelve mucho más llevadero. ¡Sigue leyendo mis próximos posts donde te cuento más detalles y trucos que me han ayudado a mantener el rumbo!
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